La psicologia moderna ha allargato i suoi orizzonti prendendo come riferimento per la sua pratica il benessere della persona, a 360°, svincolandosi da etichette e stereotipi strettamente legati alla psicopatologia. E' assolutamente normale, soprattutto nella realtà che ci troviamo oggi ad affrontare, trovarsi in un momento di difficoltà, in una situazione che non sappiamo bene come gestire, ed è altrettanto normale rivolgersi ad un professionista per apprendere una nuova strategia che non si conosce per far fonte al malessere che si è generato. Spesso ci si ritrova nella condizione in cui si sa di voler cambiare qualche cosa di sé, un modo di relazionarsi, qualche aspetto della propria vita, senza sapere come fare. E non si sa perché spesso nessuno ce lo ha inseganto, non perché non ne siamo capaci. Ecco allora che l'incontro con uno psicologo psicoterapeuta risulta utile.